הטבה למחזיקי ולמחזיקות דיגיתל 

מיה קרמר – לפתוח את הצ’אקרות

מיה קרמר, מדריכת יוגה, מדיטציה ואלכימאית מנחה הרצאות, סדנאות וריטריטים בתחום הגוף, מיינד ונפש למעלה מ-15 שנים.
מיה הינה מומחית לשחרור חסימות רגשיות ופיזיות כתוצאה מטראומה, פחדים, חרדות ומחשבות שליליות. היא עוזרת לפתוח את הלב ומציעה יצירת מציאות אחרת, לכל אדם שמחפש שלווה פנימית ורוצה לחיות חיים מאוזנים ללא סבל.
הטכניקה של מיה משלבת שיטות שונות. כגון יוגה, אלכימיה, נשימות, מדיטציה, איזון צ’אקרות, תקשור, שחרור מתחים, ניקוי רעלים פנימיים, השבת האיזון לגוף וזרימה אנרגטית.
תוכלו למצוא את הטורים של מיה קרמר במגזין מנטה ו-Ynet בנושאי התפתחות אישית.

במהלך הסדנה המשתתפים נחשפים למיקומן ולתפקידן הפיזי, הרגשי והרוחני בגוף של כל צ’אקרה. הסדנה כוללת תרגילי תנועה, נשימה ומדיטציה, יחד עם תרגילי איזון וחיבור אל הצ’אקרות השונות. מיה מסבירה על הקשרים בין הצ׳אקרות והשפעותיהן על בעיות וכאבים בגוף הפיזי והנפשי.

המופע הוא חלק מפסטיבל אתנחת״א שיתקיים במוזיאון תל אביב לאמנות,

שורת מופעים ואירועי תרבות שחלקם הפקות מקור, שנבחרו ונרקחו בקפידה כדי לאפשר לקחת הפוגה ממלאת מהמציאות המורכבת, ומציע לקחת רגע מוזיקלי, קומי, תרבותי, לעצמנו.

אתן ואתם מוזמנים ומוזמנות לצלול לשורה של מופעי מוזיקה חיים, מפגשים מיוחדים ומופעים קומיים עדינים שיאפשרו לכל אחד ואחת לקחת נשימה עמוקה, ולהנות מאמנות, רוגע וחירות מחשבתית, בסביבה מעוררת ההשראה של מוזיאון תל אביב לאמנות.

האירועים יתקיימו בשלל חללי המוזיאון ובסמוך למרחבים המוגנים לגוף ולנפש.